Pelaksanaan Tes Kebugaran Jasmani Siswa SMP Yustia Puri Bersama UPTD Puskesmas Jalan Emas Tahun 2026

Bencongan - Pada Hari Rabu (15/04/26) Telah dilaksanakan Kegiatan Tes Kebugaran Jasmani Sekolah di SMP Yustia Puri, kegiatan dilaksanakan dengan penuh semangat melalui lari sejauh 1000 meter. Seluruh siswa mengikuti kegiatan ini dengan antusias sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Kegiatan ini merupakan bagian dari program Usaha Kesehatan Sekolah (UKS) dan Kesehatan Olahraga yang bertujuan untuk memantau serta mengevaluasi tingkat kebugaran fisik peserta didik sebagai salah satu indikator pendukung keberhasilan belajar. Kegiatan diawali dengan pemeriksaan kesehatan dasar oleh petugas puskesmas, yang meliputi pengukuran tekanan darah, denyut nadi istirahat, serta skrining kesehatan singkat untuk memastikan setiap siswa dalam kondisi prima sebelum melakukan aktivitas fisik. Setelah dinyatakan layak, siswa diberikan pengarahan mengenai tata cara pelaksanaan tes.

Dengan langkah yang mantap dan semangat kebersamaan, para siswa menunjukkan bahwa olahraga bukan hanya tentang kecepatan, tetapi juga tentang konsistensi, ketahanan, dan tekad untuk terus berkembang. Hasil dari tes ini kemudian dicatat dan dikategorikan ke dalam beberapa tingkat kebugaran, mulai dari kategori "Kurang" hingga "Baik Sekali". Berdasarkan hasil tersebut, tim Puskesmas Jalan Emas memberikan edukasi dan rekomendasi kepada pihak sekolah serta siswa mengenai pentingnya aktivitas fisik rutin selama 30 menit setiap hari dan pola makan gizi seimbang untuk menjaga kebugaran tubuh.

Melalui kegiatan ini, diharapkan para siswa semakin sadar akan pentingnya gaya hidup sehat serta mampu membangun karakter yang disiplin dan tangguh 💪🔥

(Puskesmasjalanemas/promkes/fa/lm)

Nomor : PR/31-PKM/Jalanemas/IV/2026